Decathon, uma loja que é uma aventura

Dias atrás fomos conhecer a loja Decathlon que inaugurou aqui no Rio, de esportes, com a dica de uma amiga, Denise. Aquilo não é uma loja, é uma experiência em aventuras!

Primeiro por que é uma mega loja, tem equipamentos para todos os tipos de esportes possíveis e impossíveis , preço bom e além de tudo (e a parte mais bacana) você pode testar os equipamentos.

Começamos pelo corredor dos caiaques, (onde o Bernardo remou em todos), equipamentos de surf, mergulho, e futebol - tem um campinho para você testar as bolas, de onde foi difícil tirar pai e filho. Depois vem a parte das Bikes, patins, skates, patinetes (testamos tudo também - hahahah!!)

Em outra parte vem os equipamentos de Camping, com barracas armadas, colchoes infláveis e equipamento de escalada esportiva - onde ficou nosso lugar preferido, o muro de escalada indoor! Infelizmente não estou apta a escalar, mas o B tem se mostrado um escalador de futuro!

Ainda tem uma quadra para testar os equipamentos de tenis e várias mesas de Tenis de Mesa bem bacana.

No final, fiquei com a sensação estranha de andar pela minha própria história como esportista - montaria, escalada esportiva, trekking, mountain bike, acampamentos.. foi em outra vida que esta mulher viveu ?

20 Semanas de Gravidez

20 Semanas de gravidez, metade do caminho pecorrido Gabriel, ufa!!

Estou bem disposta, apesar do cansaço esta me arrastando este dias - mas é por conta do trabalho que anda me exigindo muito. Sem enjoos ou problemas maiores - maior mesmo está minha barriga, cada dia mais..

O Bebê com 20 semanas:

Extraido do Site Vida de Mulher

•Agora o seu bebê já tem estabelecido padrões de dormir similar a um recém-nascido. Muitos bebês já têm uma posição preferida de dormir. Alguns tiram uma soneca com o seu queixo descansando sobre seu peito, enquanto outros tiram um cochilo com a sua cabeça para trás. Muitos, nessa idade já tem ciclos de sono e atividades, de modo que você pode saber antes de sua chegada se tem uma coruja da noite ou um pássaro da manhã;

•Se o seu bebê é um menino, os testículos dele descem da pelve para a bolsa escrotal. 

•A pele do seu bebê agora está se tornando mais complexa, formando várias camadas. A epiderme, ou a superfície da pele do seu bebê, possui quatro camas que contêm cadeias de alcance. As camadas que se formam nas palmas das mãos do seu bebê irão formar as suas impressões digitais definitivas;

•Os pulmões e o sistema digestivo do seu bebê estão quase completando o seu desenvolvimento. Seu cérebro tem cerca de 30 milhões de neurônios e as suas habilidades de olfato, audição, visão, tato e paladar estão se desenvolvendo cada vez mais;

•O bebê já está mais receptivo aos estímulos externos, isso significa que ele já pode ouvir as coisas que você fala, porém, como ele está imerso em líquido amniótico o som da sua voz fica um pouco distorcida para ele, mas mesmo assim ele pode ouvi-la. Portanto, se você é daquelas mulheres que gostam de mimar crianças, então você já pode começar a mimar o seu lindo bebê;

•Deste ponto em frente, o seu bebê irá destinar a maior parte de sua energia para ganhar peso e, coincidentemente, você também! Neste momento a medida de seu bebê esta semana, da cabeça ao bumbum, deve variar entre 14 e 16 centímetros, tem aproximadamente o tamanho de uma lata de Red Bull, (que tem em sua formula uma quantidade demasiada de cafeína para uma mulher grávida, ou seja, fique bem longe.) O peso do bebê agora é de 290 gramas aproximadamente

As 50 Lições de Vida - Regina Brett

Estava lendo antigos e-maisl hoje e me deparei com as 50 Lições de Vida, crônica que sou fã e acreditava ter sido escrita por uma tal velhinha de 90 anos. Resolvi pesquisar o autor na Net (ultimamente tenho pesquisado tudo que publico dos outros, e muito) e não foi surpresa quando descobri que a autora, Regina Brett, escreveu este crõnica aos 50 anos.

Regina Brett, nascida em 31 de Maio de 1956, é colunista do The Plain Dealer, um jornal diário de Cleveland, Ohio. Seu primeiro livro "God Never Blinks: 50 Lessons for Life's Little Detours" foi publicado em Abril de 2010 (ISBN-10 0446566829 – ISBN-13 978-0446566827).

Em 1998, Regina Brett foi diagnosticada com câncer no seio e incluiu sua experiência com quimioterapia e sua recuperação nas suas colunas no Jornal Akon Beacon. Estas colunas deram a ela o prêmio National Headliner.

Em 2006, Regina Brett escreveu uma coluna para o Plain Dealer entitulada "50 Life Lessons" (50 Lições de Vida), que se tornou a mais famosa coluna que ela escreveu aparecendo em diversas redes sociais e blogs. A coluna "50 Lições de Vida" foi expandida para cinqüenta capítulos no seu livro publicado em Abril.

Estas lições de vida eram inicialmente 45 escritas um dia antes de Regina completar seus 45 anos de idade. As outras cinco lições foram adicionadas ao completar 50 anos quando então circulou um e-mail indicando que aquelas lições foram escritas por Regina Brett aos 90 anos com uma foto de uma senhora já bem velhinha fumando cigarro e acendendo as velas de 100 anos do bolo.(Bizzaro isso!) 

Ela é atualmente considerada uma lenda urbana devido a vários fatos que são atribuídos a ela chegando a figurar no site Snopes.com que trata de rumores e casos estranhos. Ela continua escrevendo para a coluna The Plain Dealer no Cleveland.com.

http://www.reginabrett.com/
http://www.cleveland.com/brett/

As 50 Lições de Vida
(escritas em 28 de Maio de 2006)

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, dê somente, o próximo passo, pequeno.
3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.
4. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.
5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.
6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.
7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.
8. É bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso.
9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.
10. Quanto a chocolate, é inútil resistir.
11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.
12. Não há problemas em deixar suas crianças verem que você chora.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.
14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.
15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe; Deus nunca pisca.
16. A vida é muito curta para lamentações. Ocupe-se vivendo ou ocupe-se morrendo.
17. Você pode passar por qualquer situação se você ficar parado hoje.
18. Um escritor escreve. Se você quiser ser um escritor, escreva.
19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.
20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.
21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chique. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial. (Aprendi isso e nunca mais vou esquecer !!)
22. Prepare-se muito bem, depois siga com o fluxo.
23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém é o responsável pela sua felicidade a não ser você..
26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras 'Em cinco anos, isto importará?'
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todos.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.
31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.
32. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato
33. Acredite em milagres.
34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.
35. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.
36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.
37. Suas crianças têm apenas uma infância. Torne-a memorável
38. Leia os Salmos. Eles cobrem todas as emoções humanas.
39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos nós colocássemos nossos problemas juntos em uma pilha e olhássemos os dos outros, nós pegaríamos os nossos de volta.
41. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.
42. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.
43. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou
44. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa
45. O melhor ainda está por vir.
46. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se e apareça.
47. Respire fundo. Isso acalma a mente.
48. Se você não pedir, você não consegue.
49. Produza.
50. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.


Muito bem, agora é avaliar estas lições de vida e aquelas que você concordar lembre-se que ainda há tempo suficiente para VOCÊ colocar em prática, mas comece HOJE!

O cão idoso

Não é facil cuidar de um cao idoso. E olha que AMO o meu demais!

O Nycko é um cachorro com mais de 15 anos hoje, um Shunauzer Miniatura. Os problemas de idade são muitos hoje:

- Surdez. Quase não escuta nada, passa a maior parte do tempo no seu próprio e silencioso mundo;

- Visão. Não tenho certeza do quanto ele encherga hoje, mas já anda pelos cantos da casa, como se conhecesse aquele espaço berando os rodapés.

- Dentes. Sei que foi falha minha não ter escovado aqueles dentinhos várias vezes, mas na correria diária acabei deixando pra lá. Apesar de termos feito algumas limpezas tem bastante tártaro nos dentes, prejudicando bastente hoje.

- Pernas. As pernas posteriores não tem a mesma força, ele sempre senta, fica bem menos em pé hoje.

- Rins. Nosso maior problema. Nycko tem um problema renal cronica, digo dos Shunauzers mesmo. E hoje esta tomando uma vitamina chamada Ketosteril para tentar melhorar o nivel de uréia.

Tirando tudo isso, ainda tem outros agravantes - não segura bem a urina mais, dorme de dia e caminha a noite toda, e o pior pra mim - não aceita mais carinho, como se tocar nele fosse machucar - isso eu não gosto, sinto falta dele perto de mim...

Por tudo isso penso que quando alguem compra/ ganha um cachorro tem que pensar MUUITO por que é um filho para a vida toda!

A falta de juízo

Estou lendo o novo livro de crônicas da Danuza Leão e me peguei em enorme nostalgia, lembrando dos meus 20 e poucos ano e nenhum juizo.

Bê e Gabriel,
mamãe nunca teve muito juizo - (prova disso é que esta contando isso para vocês, mas este blog tem o objetivo de vocês conhecerem a sua mãe mesmo, então vamos lá. ) Meus 20 e poucos e muitos anos foram vividos a mil, foram 10 anos a 1000 literalmente. E como diz este texto da Danuza, a graça toda era realmente não ter juizo. Talvez um dia eu conte um pouco mais para vocês, das minhas viagens escondidas, dos muros escalados, das trilhas caminhadas, dos acampamentos nos finais de semana, dos carros roubados da vovó.


A falta de juízo - Crônica de Danuza Leão


Voltar aos 20 anos, sabendo de tudo que se sabe agora, é o sonho de quase todas as pessoas. Mas seria bom mesmo? E quais as vantagens?

Ok, você estaria lindinha, com tudo no lugar, sem uma só microcelulite para contar a história, os cabelos brilhando e nem um músculo no corpo, já que a carne está tão durinha que parece que saiu do freezer. Com todos esses atributos, estaria pronta para ser a dona do mundo e, com juízo, não faria as bobagens que já fez, como preferir acampar no fim do ano com o namorado - pobre e que ainda por cima aprontava- a aceitar aquele convite para participar de um cruzeiro incrível onde a cada passo surgiria uma oportunidade -de um novo trabalho, de uma nova viagem, de um novo amor (rico, é claro). Mas valeu, não valeu?

Ok, ter juízo é o que se almeja na vida, e só o tempo -e as pauladas que se leva- ensina. Mas cá entre nós: não ter juízo nenhum e não medir as conseqüências do que se faz é a melhor coisa do mundo. Pense nas loucuras que já fez e responda sinceramente: não foi bom demais?

Lembra quando, para passar o fim de semana fora, era preciso inventar uma grande mentira para a família? Dizia que ia para casa de uma amiga na praia -com os pais presentes, claro; não tinham telefone, mas você não ia esquecer de ligar.

Até ligava, mas do bar, sentada no colo do namorado e tomando uma cerveja; o único problema era não deixar que nessa hora ele ficasse beijando sua orelha, só de provocação, para que a mãe não desconfiasse. Afinal, mãe também passou pela fase de não ter juízo e tem memória: do som de certas risadinhas nunca se esquece. E tem mais: no lugar de voltar no domingo à noite, você só aparecia na segunda à tarde.

Seja sincera: hoje, com uma bela posição no mercado de trabalho, dois filhos adolescentes e um ex-marido controlando seus passos, você seria capaz de fazer metade disso? E a responsabilidade? E o exemplo? E a culpa?

A verdade é que a graça de ter 20 anos é exatamente não ter nem responsabilidade nem culpa, o que prova o quanto era melhor a vida antes de a gente ter crescido e se tornado um adulto de respeito. E afinal, de que adiantaria ter o corpo de 20 e a cabeça de um adulto de respeito? Para dizer a verdade, nada. Na-da.

Não se estava nem aí para coisa alguma. Tinha que chegar cedo da praia porque o almoço era à 1h? Simplesmente não se chegava; e daí? Ah, mas então não almoçava? Um ovo frito resolvia; e daí? O box do chuveiro ficava cheio de areia, para desespero da mãe e da empregada? E daí? Era um clima de mais ou menos "e daí" para tudo, o que fazia da vida uma coisa leve leve, que delícia.

E ninguém esquentava por falta de dinheiro. Se tinha um show, sempre havia alguém para descolar os convites; se não descolasse, e daí? Ficar azarando na porta já era um programaço, e sempre tinha um agito depois; um ou vários.

Beirar a irresponsabilidade, sair com a meia rasgada decretando que é moda, tirar do baú da avó uma echarpe velha toda puída pelas traças, enrolar no pescoço e ficar deslumbrante, mentir para a mãe com a cara mais limpa deste mundo, matar aula e chegar em casa com a cara bem sonsa e vermelha de sol, não era ótimo?

Pensando bem, estou desconfiada de que a grande graça mesmo não era ter 20 anos, e sim não ter juízo. E quem tiver a coragem de voltar a ser tão sem juízo como quando era jovem é bem capaz de nunca mais abrir a boca para dizer que tem saudades da juventude.

Gravidez após os 40

Tenho 41 anos e estou grávida do meu segundo filho, um menino, com 18 semanas - foi  mega estranho pensar nisso hoje. ( Na verdade, esta é minha terceira gravidez, visto que perdi o segundo ).

Se a gravidez do segundo filho é diferente, aos 40 então nem se fala. Já engordei bem mais, estou mais cansada (além da idade tem o B ), as tentações ficaram maiores, e os medos... bom, os medos existem, mas não são nada que me tire o sono, tenho feito todos os exames direitinho e o bebê esta evoluido muito bem, sem nenhuma complicação.

Me sinto mais pronta para enfrentar o desconhecido, afinal, cada bebê é um ser totalmente novo. E o fato de ser mãe mais tarde também me tras uma tranquilidade ao lidar com meus filhos que antes eu não teria. Isso me faz pensar que o nascimento deste bebê vai ser muito mais tranquilo.

Afinal, os 40 são os novos 30. Talvez não seja tão facil voltar ao peso antigo, mas vou ter mais tempo para isso (a licença agora é de 6 meses) e pretendo gastar muuita energia com meus meninos - verdadeira rainha do lar!

Reveillon 2012

Passamos o reveilon deste ano em Ilha Grande, como já contei aqui. Foi uma viagem fantástica, com amigos mais que amigos.

Mas nesta virada de ano foi tudo diferente. Eu estou diferente.

Apesar de estar na praia, não pulei 7 ondas e me esqueci completamente de ficar apenas no pé direito. Enquanto ouvia a contagem regressiva que levaria ao ápice da festa meus olhos estavam focados em um rosto a minha frente – Bernardo, agarradinho ao pescoço do pai, olhinhos brilhando para toda aquela confusão ao redor e queixo completamente caído quando os fogos estouraram no céu. Ele ficou encantado. Eu também.

Foi um momento único, para ficar para sempre na minha memória. Um momento para lembrar o que realmente importa na vida.

2012 foi um ano muito bom nas nossas vidas. Ano que cresci profissionalmente, me reinventei em uma nova profissional. Ano que o Bernardo se tornou a pessoa mais interessante do mundo.

Para 2013 eu quero poucas coisas.

Que o Gabriel venha com saúde.
Que Bernardo continua a ser o Bernardo.
Que a minha mão sempre encontre a mão do Wagner.
Que os amigos de hoje continuem a ser os de amanhã, e que eu possa estar com eles mais e mais vezes.
Que o Nycko continue ao nosso lado.

Tim, tim!