Pai, começa o começo..

Quando eu era criança e pegava uma tangerina para descascar, corria para meu pai e pedia: - "pai, começa o começo!". O que eu queria era que ele fizesse o primeiro rasgo na casca, o mais difícil e resistente para as minhas pequenas mãos. Depois, sorridente, ele sempre acabava descascando toda a fruta para mim. Mas, outras vezes, eu mesmo tirava o restante da casca a partir daquele primeiro rasgo providencial que ele havia feito. 

Meu pai faleceu há muito tempo (e há anos, muitos, aliás) não sou mais criança. Mesmo assim, sinto grande desejo de tê-lo ainda ao meu lado para, pelo menos, "começar o começo" de tantas cascas duras que encontro pelo caminho. Hoje, minhas "tangerinas" são outras. Preciso "descascar" as dificuldades do trabalho, os obstáculos dos relacionamentos com amigos, os problemas no núcleo familiar, o esforço diário que é a construção do casamento, os retoques e pinceladas de sabedoria na imensa arte de viabilizar filhos realizados e felizes, ou então, o enfrentamento sempre tão difícil de doenças, perdas, traumas, separações, mortes, dificuldades financeiras e, até mesmo, as dúvidas e conflitos que nos afligem diante de decisões e desafios.

Em certas ocasiões, minhas tangerinas transformam-se em enormes abacaxis......Lembro-me, então, que a segurança de ser atendido pelo papai quando lhe pedia para "começar o começo" era o que me dava a certeza que conseguiria chegar até ao último pedacinho da casca e saborear a fruta. O carinho e a atenção que eu recebia do meu pai me levaram a pedir ajuda a Deus, meu Pai do Céu, que nunca morre e sempre está ao meu lado. Meu pai terreno me ensinou que Deus, o Pai do Céu, é eterno e que Seu amor é a garantia das nossas vitórias.

Quando a vida parecer muito grossa e difícil, como a casca de uma tangerina para as mãos frágeis de uma criança, lembre-se de pedir a Deus:"Pai, começa o começo!". Ele "começará o começo", deixará você resolver a situação.

Não sei que tipo de dificuldade eu e você estamos enfrentando ou encontraremos pela frente . Sei apenas que vou me garantir no Amor Eterno de Deus para pedir, sempre que for preciso: "Pai, começa o começo!".

O texto não é meu, é de um Autor Desconhecido, 

queria mesmo saber quem escreveu.

Somos quatro, somos fortes - onde esta o papai??

Hoje passeando pelos blogs vi um tema que muito me interessou  no Macetes de Mãe - como voltar a ter a vida a dois depois que se  é trés (no meu caso somos quatro mais a babá...)

Quando nasceu o primeiro filho, o marido passa para segundo plano naturalmente. E o filho vai crescendo e as coisas vão caindo no lugar, e eis que - vem o segundo filho. O marido, naturalmente, passa para o terceiro lugar, ou quarto, nem sei mais...

As dicas do blog Macete de Mae sao simples, obvias como ela mesmo diz, mas que eu preciso colocar em pratica, urgente 

Aproveitar o tempo que o bebê dorme: sim! Essa é a mais simples e óbvia de todas. Assim que o bebê dormir, aproveitem para se curtir a dois. Nessa hora, dá para curtir o maridão sem peso na consciência e até preparar alguma surpresinha simples: preparar um jantar que ele gosta, pegar um filme para verem juntos, tomarem um vinho, blá, blá, blá…

Redescobrir programas que vocês gostam de fazer a dois: eu adorava ir ao cinema, só que com um filhote em casa isso ficou mais complicado. A alternativa foi começarmos a ver filmes e séries em casa. Aí, continuo fazendo algo que gosto só que de uma forma um pouco diferente. O mesmo vale para jantares. Se vocês gostavam de sair para jantar fora, que tal agora pedir algo e comer em casa mesmo ?

Criar uma rotina do casal: antes de termos filhos sempre ouvimos que não podemos cair na rotina. Pois eu digo: depois que os filhos chegam, o que temos que fazer é justamente criar uma rotina. Precisamos fazer isso para não corrermos o risco de simplesmente esquecermos de fazer coisas a dois, só envolvidos com o filho. Aqui, temos a rotina de ver filmes ou seriados toda sexta à noite e, aos sábados, sempre que dá, chamar alguém para jantar conosco. Assim, nos divertimos sem atrapalhar o sono tranquilo do Léo (séries se encaixam perfeitamente nessa dica. Pois como elas são longas e viciantes elas ajudam a criar essa tal rotina).

Aproveitar toda e qualquer ajuda: feliz de quem tem avós morando perto. A minha mãe mora no RS, mas minha sogra a poucas quadras da minha casa. Sempre que temos algum evento especial à noite, o Léo é despachado para lá e pegamos ele quando retornamos ou só no dia seguinte. Assim, saindo para fazer programinhas gostosos e da nossa antiga vida pré-filhos dá uma suuuuuupppperrrr animada na vida a dois. Super indico! Ah, e é claro que os avós amam!

Contratar ajuda de confiança: quem não tem avós para contar, ou prefere não ter o trabalho de tirar o pequeno de casa, pode recorrer à ajuda de uma pessoa de confiança (a famosa babá ou folguista). Super vale a pena, de vez em quando, nós mães nos despreendermos um pouco dos filhotes e aceitarmos deixá-los aos cuidados de outra pessoa, desde que seja alguém que eles não estranhem. E melhor ainda se a pessoa puder ficar no dia seguinte até mais tarde, para vocês descansarem da noite anterior. :-)

Viajar: viajar a dois! Esse é um marco pós filhos que eu tenho que confessar que ainda não tive coragem de colocar em prática. Sou meio neurótica e acabei estabelecendo alguns prazos mentais para a realização de algumas coisas marcantes, como a primeira vez do Léo dormir fora de casa ou a primeira viagem só do casal, e o tempo dessa segunda ainda não chegou.

Cuidar de VOCÊ para poder cuidar de VOCÊS dois: bom, essa é uma dica que passo adianta por total experiência pessoal. Toda vez que eu cuido melhor de mim, fazendo coisas que me fazem bem e que eu curto, eu consigo cuidar melhor de nós (de mim e do marido). Fico mais leve, mais feliz, mais tranquila e mais satisfeita e isso reflete na relação a dois. E cuidar de mim/você significa fazer o que se gosta ou o que se faz necessário, como praticar exercícios, começar uma dieta , voltar a estudar, voltar a ler mais… enfim… qualquer coisa que te dê prazer e bem estar. Você se sentindo melhor, mais leve e realizada, o resto as relações como um todo se equilibram.

Bernardo, 4 anos

Meio atrasado este post, mas ainda esta valendo :)

Bernardo fez 4 anos em 16/11 e mudou tantas vezes de tema do aniversário que tudo ficou em cima da hora. Por fim, o tema do aniversário de 4 anos foi Toy Story (sim, o mesmo tema dos 3 anos dele) - como ótimo negociador que ele é,disse que ano passado ele foi o Woody e agora ele era o Buzz, totalmente diferente o tema ( na versão dele, claro) - e como eu cheguei a conclusão que é bobagem minha desgastar com estas questões (ele tem direito total a escolher o tema da festa dele mesmo) fiz a vontade do Be - Tema Toy Story com o astronauta Buzz.

Fazer a festa de 4 anos foi muito bom! B se esbaldou totalmente, do inicio ao fim, junto com os amigos - alias, foi a festa que ele mais curtiu até hoje, valeu cada centavo pago.

B junto da mesa do Bolo

Detalhes

A turminha divertindo

Com B e Duda, minha sobrinha.

Familia reunida para os parabens!

Aniversário do Toy Story é muito bom de fazer, achei muita coisa bacana no Saara e no Mercadão de Madureira que valeu a pena - os enfeites de mesa e o brinde final também foram de lá..


**O grande ponto negativo que sempre vejo é que muita gente que confirma presença não aparece na hora, e acabamos não convidando todos que queremos com isso - fica a dica: não confirma presença em festa que você não vai aparecer gente! É chato, a pessoa paga por você.


Gabriel também curtiu a festa, vestido de Woody, conseguiu ficar acordado ate o parabéns!

6 Meses depois...

E Seis meses se passaram - neste momento faço o caminho de volta para o serviço, depois de ter passado 6 meses da minha vida dedicada a outras vidas - quando se tem 2 filhos nem dá para falar que foi dedicado apenas ao recém nascido...

Poderia dizer que passou voando, e tanta coisa aconteceu que realmente meio ano foi pouco tempo - e muito tempo se pensar que com Bernardo não tive o privilégio de ter 6 meses para cuidar do meu bebe. 6 Meses é muito tempo, e muito pouco tempo também,

Em 6 Meses...

- Vi e senti a emoção do nascimento do Gabriel, um bebe muito esperado e desejado
- Vi o nascimento de um irmão e o amor incondicional que une agora Bernardo e Gabriel
- O Nycko nos deixou, ele foi embora exatamente quando Gabriel chegou.
- Amamentei meu filho exclusivo no peito

- Arrumei e desarrumei meu armário
- Não dormi o tanto que eu queria, mas tive tardes gostosas de preguiça junto dos meninos
- Assisti Fátima Bernardes todos os dias
- Coloquei mais uma cadeirinha na minha bicicleta rosa, para levar 2 crianças para passear
- Assisti a Copa das Confederações no Brasil

- Desenvolvi uma grande paixão pela corrida e pela alimentação funcional.
- Conheci desenhos animados que nem sabia que existia
- Vi o Gabriel sair de recém nascido para bebezinho.
- Fui a BH, MOC e Jequitai com as crianças
- Fiquei bem morena e voltei a ser loira.
- Fiquei muito tempo no facebook, mais tempo do que devia

- Emagreci os 9 kg da gravidez e mandei mais 3 pro espaço
- Me viciei em Candy Crush
- Aproveitei muito da companhia da minha mãe
- Levei e busquei o Bernardo na escola todos os dias
- Dei a primeira papinha para o Gabriel
- Fiz novas amigas e passei boas tardes com as antigas

- Fui mãe, mãe, mãe. Que coisa fantástica.

Aniversário do Toy Story - Bernardo, 4 anos

Meio atrasado este post, mas ainda esta valendo :)

Bernardo fez 4 anos em 16/11 e mudou tantas vezes de tema do aniversário que tudo ficou em cima da hora. Por fim, o tema do aniversário de 4 anos foi Toy Story (sim, o mesmo tema dos 3 anos dele) - como ótimo negociador que ele tem sido, disse que ano passado ele foi o Woody e agora ele era o Buzz, totalmente diferente o tema ( na versão dele, claro) - e como eu cheguei a conclusão que é bobagem minha desgastar com estas questões (ele tem direito total a escolher o tema da festa dele mesmo) fiz a vontade do Bê - Tema Toy Story com o astronauta Buzz.

Fizemos em uma casa de festas em Jacarepaguá (Brincadeira é Coisa Séria) e foi muito bom. B curtiu demais a festa, do inicio ao fim, junto com os amigos - alias, foi a festa que ele mais curtiu até hoje, valeu cada centavo pago.

Para enfeite de mesa fizemos um cachepô com balas dentro e de lembranças as crianças levaram um quebra cabeça do Toy Story.

Um dos pontos altos da casa é o futebol de sabão, que ficou mais como um pula-pula gigante - os meninos se esbaldaram de tanto pular, adoraram ! Eu particularmente gosto é da cama elástica gigante - rs!

Gabriel também curtiu a festa, vestido de Woody, foi muito divertido!

Comemoramos também na escola o aniversário dele, do jeito que ele gosta - junto com os amigos e com bolo de chocolate com recheio de chocolate e granulado que a Samara fez com todo carinho :)

**O grande ponto negativo que sempre vejo é que muita gente que confirma presença não aparece na hora, e acabamos não convidando todos que queremos com isso - fica a dica: não confirma presença em festa que você não vai aparecer gente! É chato, a pessoa paga por você.

Pro fim, uma foto da mamãe neste dia tão feliz e tão seu filho - te amo muito. É por você, e com você. Sempre.

Bernardo faz 04 anos!

O mundo ficou melhor desde que você chegou 

e me mostrou o que e o amor... 

Parabéns Filho, 4 anos!!

22 coisas que pessoas felizes fazem diferente

Existem dois tipos de pessoas no mundo: aquelas que escolhem ser felizes e aquelas que optam por ser infelizes. 

Ao contrário da crença popular, a felicidade não vem da fama, da fortuna ou de bens materiais. Ela vem de dentro. A pessoa mais rica do mundo pode estar miseravelmente infeliz, enquanto um sem-teto pode estar sorrindo e contente com a sua vida. As pessoas felizes o são porque se fazem felizes. Elas têm uma visão positiva da vida e permanecem em paz com elas mesmas.

A questão é: como elas fazem isso? É muito simples. As pessoas felizes têm  hábitos que melhoram suas vidas e se comportam de maneira diferente. Pergunte a uma pessoa feliz e ela vai dizer:

1. Não guarde rancor.

As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer que deixar que sentimentos negativos asdominem. Guardar rancor é prejudicial e pode causar depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar que uma ofensa de alguém exerça algum poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida.

2. Trate a todos com bondade.

Você sabia que foi cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Ser altruísta faz seu cérebro produzir serotonina, um hormônio que diminui a tensão e eleva o seu espírito. Tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito permite que você construa relacionamentos mais fortes.

3. Veja os problemas como desafios. 

A palavra “problema” não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema, na maioria das vezes, é visto como uma desvantagem, uma luta ou uma situação difícil. Mas quando encarado como um desafio, pode se transformar em algo positivo, como uma oportunidade. Sempre que você enfrentar um obstáculo, pense-o um desafio.

4. Expresse gratidão pelo que já tem.

Há um ditado popular que diz: “As pessoas mais felizes não têm o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas têm.” Você terá um sentido mais profundo de contentamento se contar suas bênçãos em vez de ansiar pelo que você não tem .

5. Sonhe grande.

As pessoas que têm o hábito de sonhar grande são mais propensas a realizar seus objetivos que aquelas que não o fazem. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai assumir uma atitude focada e positiva.

6. Não se preocupe com as pequenas coisas.

As pessoas felizes se perguntam: “Será que este problema terá a mesma importância daqui a um ano?” Elas entendem que a vida é muito curta para se preocupar com situações triviais. Deixar os problemas rolarem à sua volta vai, definitivamente, deixar você à vontade para desfrutar de coisas mais importantes.

7. Fale bem dos outros.

Ser bom é melhor que ser mau. Fofocar pode até ser divertido, mas, geralmente, deixa você se sentindo culpado e ressentido. Dizer coisas agradáveis sobre as pessoas leva você a pensar positivo e a não se preocupar em julgá-las.

8. Não procure culpados.

Pessoas felizes não culpam os outros por seus próprios fracassos. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao fazê-lo, mudar para melhor.

9. Viva o presente.

Pessoas felizes não vivem do passado ou se preocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Se envolvem em tudo o que está fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.

10. Acorde no mesmo horário todos os dias.

Você já reparou que muitas pessoas bem-sucedidas tendem a ser madrugadores? Acordar no mesmo horário estabiliza o seu metabolismo, aumenta a produtividade e nos coloca em um estado calmo e centrado.

11. Não se compare aos outros.

Todos têm seu próprio ritmo. Então, por que se comparar aos outros? Pensar ser melhor que outra pessoa leva a um sentimento de superioridade não muito saudável e, se pensar o contrário, acabará se sentindo inferior. Então, concentre-se em seu próprio progresso.

12. Escolha seus amigos sabiamente. 

A miséria adora companhia. Por isso, é importante cercar-se de pessoas otimistas que vão incentivá-lo a atingir seus objetivos. Quanto mais energia positiva em torno de você, melhor vai se sentir.

13. Não busque a aprovação dos outros.

As pessoas felizes não importam com o que os outros pensam delas. Seguem seus próprios corações, sem deixar os pessimistas desencorajá-los, e entendem que é impossível agradar a todos. Escute o que as pessoas têm a dizer, mas nunca busque a aprovação de ninguém.

14. Aproveite seu tempo para ouvir.

Fale menos, ouça mais. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais você ouve, mais conteúdo você absorve.

15. Cultive relacionamentos sociais.

Uma pessoa só é uma pessoa infeliz. Pessoas felizes entendem o quão importante é ter relações fortes e saudáveis. Sempre tenha tempo para encontrar e falar com sua família e amigos.

16. Medite.

Ficar no silêncio ajuda você a encontrar sua paz interior. Você não tem que ser um mestre zen para alcançar a meditação. As pessoas felizes sabem como silenciar suas mentes, em qualquer hora e lugar, para se acalmar.

17. Coma bem.

Tudo o que você come afeta diretamente a capacidade de seu corpo produzir hormônios, o que vai definir seu humor, energia e enfoque mental. Certifique-se de comer alimentos que vão manter seu corpo saudável e em boa forma e sua mente mais tranquila.

18. Faça exercícios.

Estudos têm mostrado que o exercício aumenta os níveis de felicidade e autoestima e produz a sensação de autorrealização.

19. Viva com o que é realmente importante. 

As pessoas felizes mantêm poucas coisas ao seu redor porque elas sabem que excessos as deixam sobrecarregadas e estressadas. Estudos concluíram que os europeus são muito mais felizes que os americanos, porque eles vivem em casas menores, dirigem carros mais simples e possuem menos itens.

20. Diga a verdade. 

Mentir corrói a sua autoestima e o torna antipático. A verdade sempre liberta. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você. Seja sempre verdadeiro e nunca se desculpe por isso.

 21. Estabeleça o controle pessoal.

As pessoas felizes têm a capacidade de escolher seus próprios destinos. Elas não deixam os outros dizerem como devem viver suas vidas. Estar no controle completo de sua própria vida traz sentimentos positivos e aumenta a autoestima.

22. Aceite o que não pode ser alterado. 

Depois de aceitar o fato de que a vida não é justa, você vai estar mais em paz com você mesmo. Portanto, concentre-se apenas no que você pode controlar e mudar para melhor.

Essa é uma tradução do texto da Chiara Fucarino. Você pode acessar o texto original aqui: