quarta-feira, 19 de março de 2014

As perguntas que vão salvar suas relações

**Texto publicado no blog Antes que eles cresçam, de Cris Leão , no dia 29/01/2014.

Quando eu era mãe de três pequenos, confusos e bonitos pestinhas*, tivemos dias que se prolongaram por vidas. Craig saia às 6h todas as manhãs e enquanto eu observava ele saindo de casa de banho tomado e ferro passado, eu me sentia incrivelmente abençoada e feliz por ter tanto tempo sozinha com meus bebês e extremamente aterrorizada e amargurada de ter tanto tempo sozinha com meus bebês. Se você não acredita que todos esses sentimentos podem existir ao mesmo tempo – bem, você nunca foi uma mãe de pequenos, bagunçados e lindos pestinhas.

Quando Craig voltava todos os dias às 18h (na verdade ele voltava às 17:50, mas levava um tempo INACREDITÁVEL para checar a caixa do correio ) ele ia atravessar a porta, sorrir e dizer – “Então, como foi o seu dia?”

Essa pergunta era como um holofote apontado diretamente para o abismo que existia entre a experiência dele de um “dia” e minha experiência de um “dia”. Como foi o meu dia?

A pergunta iria permanecer no ar por algum momento, enquanto eu olhava para o Craig e o bebê empurrava a mão na minha boca, como eles fazem – enquanto o mais velho gritou do banheiro: MAMÃE PRECISO DE AJUDA PARA FAZER O NÚMERO 2 e o do meio chorava no canto porque “Eu nunca, nunca posso beber o detergente. NUNCA! NEM UMA VEZ , mamãe!” E eu olho para o meu pijama manchado de espaguete, meu cabelo sujo e meu lindo bebê no meu quadril – e meus olhos vagam ao redor da sala, parando para observar os brinquedos salpicando no chão e a nova arte deslumbrante das crianças na geladeira.

E eu quero dizer:

Como foi o meu dia? Hoje foi uma vida. Foi o melhor dos tempos e o pior dos tempos. Houve momentos em que meu coração estava tão preenchido que parecia que ia explodir, e houve outros momentos em que meus sentidos estavam sob tal ataque intenso que eu tinha certeza ia explodir. Fiquei muito solitária e absolutamente desesperada para ficar sozinha. Eu estava saturada e bombardeada com tantos toques e, em seguida, no momento que eu coloquei o bebê no berço, eu ansiava para sentir sua pele doce novamente. Eu estava ao mesmo tempo, entediada e completamente sobre carregada com tanta coisa para fazer. Hoje foi demais e não foi suficiente. Era alto e silencioso. Foi brutal e bonito. Eu estava no meu melhor hoje e, em seguida , apenas um minuto depois, no meu pior. Às 03:30 de hoje, decidi que devemos adotar mais quatro filhos e, em seguida, às 3:35 eu decidi que devemos desistir das crianças que já temos e dá-las para adoção. Marido, quando seu dia é completamente e totalmente dependente dos humores, necessidades e horários de minúsculos, desarrumados e lindos pestinhas, o seu dia é todas as coisas e nenhuma das coisas, às vezes dentro do mesmo período de três minutos. Mas eu não estou reclamando. Isto não é uma reclamação, então não tente consertá-lo. Eu não teria meu dia De Nenhuma.Outra.Maneira. Só estou contando –  e é uma coisa infernalmente difícil de explicar – um dia inteiro com muitos bebês.

Mas eu estaria cansada demais para dizer tudo isso. Então, eu iria só chorar, ou gritar, ou sorrir e dizer “foi tudo bem” e, em seguida, entregar o bebê e sair correndo para o Target* a vagar sem rumo pelos corredores, porque isso é tudo que eu realmente queria. Mas isto seria um pouco triste, porque o amor é sobre realmente ser visto e conhecido, e assim eu não estaria sendo vista nem conhecida. Tudo era muito difícil de explicar. E fez de mim, uma pessoa solitária.

Então nós fomos foi para a terapia.

Através da terapia, aprendemos a perguntar melhor uns aos outros. Aprendemos que se você realmente quer conhecer as pessoas, se realmente se importa em conhecê-las – é preciso fazer melhores perguntas e, em seguida, realmente ouvir as respostas. Precisamos saber as perguntas que levam junto com elas esta mensagem: “Eu não estou apenas fazendo um protocolo aqui, eu realmente me importo com o que você tem a dizer e como você se sente. Eu realmente quero conhecê-lo.” Se não queremos respostas descartáveis​​, não podemos fazer perguntas descartáveis​. Uma pergunta com cuidado é a chave que vai desbloquear uma sala dentro da pessoa que você ama.

Então Craig e eu não perguntamos mais “Como foi seu dia? “.

Depois de alguns anos de prática, a intimidade das perguntas cresceram, agora nos encontramos perguntando um ao outro perguntas como estas :

Quando você se sentiu amado hoje?
Quando foi que você se sentiu solitário?
O que eu fiz hoje, que fez você se sentir apreciado?
O que eu disse que fez você se sentir despercebido?
O que posso fazer para ajudá-lo agora?

Eu sei. Um pouco estranho num primeiro momento. Mas não depois de um tempo. Não mais estranho do que fazer as mesmas malditas perguntas vazias que você sempre fez e que provocam as mesmas malditas respostas vazias que você sempre recebeu.

E agora, quando nossos filhos chegam em casa da escola, nós não dizemos: “Como foi seu dia?” Porque eles não sabem. O dia deles foi um monte de coisas.

Em vez disso, perguntamos:

Como você se sentiu durante o teste de ortografia?
O que você disse para a menina nova quando todos saíram no recreio?
Você se sentiu solitário durante todo o dia?
Algumas vezes você se sentiu orgulhoso de si mesmo hoje?

E eu nunca pergunto aos meus amigos: “Como você está? ” Porque eles também não sabem.
Em vez disso, eu pergunto:
Como está indo a quimio da sua mãe?
Como terminou a reunião com o professor do Ben?
O que está dando certo no trabalho agora?

As perguntas são como presentes – é o pensamento por trás delas que o receptor realmente sente. Nós temos que conhecer o receptor para dar o presente certo e fazer a pergunta certa. Presentes e perguntas genéricas são ok, mas presentes e perguntas pessoais fazem as pessoas se sentirem melhor. O amor é específico, eu acho. É uma arte. Quanto mais atenção e tempo você dá a suas perguntas, mais bonitas as respostas se tornam.

Já que a vida é uma conversa, faça com que seja uma boa conversa.


O texto original em inglês foi publicado no Huffington Post no dia 24 de Janeiro e escrito pela Glennon Doyle Melton, autora do best seller “Carry On, Warrior”. Ela divide seus textos, pensamentos e aprendizados no seu blog, Momastery.com.

quarta-feira, 12 de março de 2014

Foi no Carnaval que passou...

E no Carnaval de 2014 teve foi muita festa nesta casa !!
Em fotos..

Teve Peter Pan em dobro brincando pelo salão

Teve papai e mamãe curtindo muita folia


Teve amigos fantásticos brincando juntos


Foi um carnaval de amigos, muito intenso, cheio de festas e crianças :)

sábado, 1 de março de 2014

Hoje é dia de Carnaval !

HOJE É DIA DE CARNAVAL (PALAVRA CANTADA)



Hoje é dia de carnaval
Amanhã é dia de carnaval
Depois de amanhã também é dia de carnaval
Só quarta-feira meio dia tudo volta ao normal.

Lá onde eu moro a minha casa é uma bagunça
Já esqueceram que eles tem que me cuidar
Não tem almoço nem jantar, nada fununcia
até vovó só quer saber de costurar
tem muitos panos pra purpurina
e lantejoulas pra fantasia
e com confete sem serpentina
e até a minha cama que era só minha
tem um cavalo branco de isopor
e que ninguém não sabe aonde por

Hoje é dia de carnaval
Amanhã é dia de carnaval
Depois de amanhã também é dia de carnaval
Só quarta-feira meio dia tudo volta ao normal.

E o meu irmão que é grandão fica mandando
eu pegar pluma e paete lá no salão
só porque ele é grande fica pensando
que criança é emprego de irmão
E o meu pai não toma conta
pensa que escola é a Mangueira
e toca samba a noite inteira
e a minha mãe de colombina
só quer saber de me fazer dormir
pra ela também sair por aí

Hoje é dia de carnaval
Amanhã é dia de carnaval
Depois de amanhã também é dia de carnaval
Só quarta-feira meio dia tudo volta ao normal!!

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Planilha de corrida

Sempre quis experimentar a corrida de rua, e ano passado passei a fazer parte deste grupo fantástico de mulheres que correm , ou mães que correm, como soar melhor.

Depois do nascimento do Gabriel senti necessidade de me movimentar de uma forma diferente, de ter mais energia para brincar com as crianças (afinal, sou uma Quarentona!) e principalmente de ter condicionamento físico para crescer com elas .

Assim, me joguei na corrida - Quarentona que corre, mãe que corre, mulheres que correm, ou somente mais uma atleta amadora que gosta de correr.

Este semana achei uma planilha bem bacana , do site da Asics, para iniciantes como eu - é basicamente um programa que elabora planilhas de corrida com base no seu objetivo.


A minha meta agora é correr a Volta da Pampulha (18Km) em dezembro de 2014 e você, tem um objetivo?

A planilha está neste link:
Site da ASICS - Planilha de corrida

quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

Bailinhos de Carnaval no Rio de Janeiro


“ Vou beijar-te agora não me leve a mal
Hoje é carnaval...”

 E o carnaval chegou !
Confesso que eu A_D_O_R_O! Desde sempre.
Gostava quando era criança, dos bailinhos cheio de confetes do Automóvel clube de Montes Claros, quando adolescente me divertia com os blocos de rua, em uma certa fase gostava de usar o feriado para acampar em algum lugar, depois curtir o carnaval de Salvador atrás do Trio Elétrico, desfilei na Sapucaí me sentindo a verdadeira rainha da bateria, Curti demais as ladeiras de Ouro Preto no desce e sobe dos blocos, e agora volto feliz aos Bailinhos infantis, com meus filhos –  é o ciclo da vida que nunca termina.
E neste Rio de Janeiro o que não falta é programação para crianças no carnaval 2014, os famosos bailinhos infantis tomam conta da cidade , e nossos pequenos foliões podem aproveitar muito o carnaval juntos com os papais – afinal, Carnaval em família é tudo de bom!
Pra começar o esquenta, os bailinhos pré carnaval :
Dia 15 de fevereiro
Spantinha
Local: Parque do Cantagalo (Lagoa)
Horário: 9h

Desliga da Justiça (não é infantil mas a garotada curte as fantasias de super heróis dos integrantes.)
Local:  Baixo Gávea - O bloco que se concentra na Praça Santos Dumont (Jockey)
Horário: 9h
O cortejo das BolinhasUma oficina de dança criativa no local e cortejo pela Lagoa com a participação de músicos e artistas convidados. Bebês de 6 meses a 3 anos.
Local : Rua Almirante Saddock de Sá 257, Ipanema’ - Espaço Envolvimento
Horário: 9h às 11h

Dia 16 de fevereiro

3º bailinho de Carnaval do Empório da Papinha (Show com Fabio Campello, degustação de papinhas, oficina, salãozinho e fotos temáticas.)
Local: Espaço Itanhangá – Barra
Horário: A partir das 10h

XII Baile de Gala do Gigantes da Lira
Local: Circo Voador – Lapa
Horário: 17 horas
I Desfile de Carrinho de Bebê Alegórico
Local: café Glicerina (Rua General Glicério, 445 loja C)  - Laranjeiras
Horário: Das 14h às 17h
Bloquinho do Leleco – Bailinho para crianças até 04 anos.
Local : Espaço Bimbo na praça do Recreio Shopping - Recreio
Horário: Das 9h às 11h
Bailinho de Carnaval da Palavra Cantada
Local: Vivo Rio
Horário: Sessões às 15h e às 18h30
Bailinho do Pimentinha
Local: Rio Design Leblon
Horário: 16h30

Dia 22 de fevereiro

Mini Bloco
Local: - Praça Xavier de Brito (praça dos cavalinhos) - Tijuca
Horário: 9h
Bloco da Pracinha
Local:  Jardim Botânico
Horário: Das 10h às 13h
Baile Infantil do Gigantes da Lira
Local:  Shopping Downtown – Barra da Tijuca
Horário: 17 horas
Sá Pereira Infantil
Local: Rua Capistrano de Abreu - Botafogo
Horário: 10hs
Bailinho de Carnaval Barra World - Bandinha, distribuição de serpentina, maquiagem artística, desfile de fantasia infantil, distribuição de balões e brindes.
Local:  Shopping Barra Wolrd - Barra
Horário: Das 16h às 21h

23 de Fevereiro (Dom)

XVI Desfile do Bloco Gigantes da Lira
Local:  Concentração na Pracinha da Rua General Glicério - Laranjeiras
Horário: 8h
Baile do Clubinho Downtown
Local:
Shopping Downtown Barra
Horário: 16h

Fanfinha- Fanfarani Infantil
Local: Praça Chaim Weizmann (Praça da Rua Farani) - Botafogo
Horário: 9h
Bailinho de Carnaval Barra World - Bandinha, distribuição de serpentina, maquiagem artística, desfile de fantasia infantil, distribuição de balões e brindes.
Local: shopping Barra World
Horário: Das 16h às 21h

28 de Fevereiro (Sex)
Baile Infantil do Barra Garden
Local: Shopping Barra Garden - Barra da Tijuca
Horário: 17hs às 21hs

E para o CARNAVAL, o que temos – muuita diversão!
Sábado (01/03)

Baile Infantil com Gigantes da Lira
Local:  Shopping Downtown - Barra
Horário: 17 horas
Bailinho de Carnaval Barra World - Bandinha, distribuição de serpentina, maquiagem artística, desfile de fantasia infantil, distribuição de balões e brindes.
Local: Shopping Barra World
Horário: Das 16h às 21h

Baile Infantil do Barra Garden - Desfile de fantasias, distribuição de confetes para as crianças e brindes.
Local: Shopping Barra Garden - Barra da Tijuca
Horário: 17h às 21h

Baile de Carnaval do Pimentinha Show da Banda da Folia e presença do mascote Pimentinha
Local: Shopping Rio Design Barra - Barra da Tijuca
Horário: 15h às 19h

Domingo (02/03)
Bailinho de Carnaval Barra World - Bandinha, distribuição de serpentina, maquiagem artística, desfile de fantasia infantil, distribuição de balões e brindes.
Local: Shopping Barra World - Barra
Horário: Das 16h às 21h



Bloco Buda da Barra Bloco bem família, na orla da Barra, com caminhão pipa para refrescar e bateria nota 10, a concentração é uma grande festa.
Local: Concentração na Rua Jornalista Pierre Plancher / Av. Lucio Costa - Barra da Tijuca
Percurso: Av. Lucio Costa, sentido Recreio, da Jornalista Pierre Plancher até o nº 4350, retornando sentido Barra, seguindo do 4350 até o 4000, retornando no sentido recreio até a Jornalista Pierre Plancher
Horário: 13h 

Baile de Carnaval do PimentinhaShow da Banda da Folia e presença do mascote Pimentinha
Local: Shopping Rio Design Barra - Barra da Tijuca
Horário: 15h às 19h

Segunda (03/03)
Largo do Machadinho, Mas Não Largo do Suquinho Bloco infantil cujo repertório são cantigas de roda em ritmo de marchinha.
Local: Praça do Largo do Machado
Horário: 10h
Bailinho de Carnaval Barra World - Bandinha, distribuição de serpentina, maquiagem artística, desfile de fantasia infantil, distribuição de balões e brindes.
Local: Barra
Horário: Das 16h às 21h

Baile de Carnaval do PimentinhaShow da Banda da Folia e presença do mascote Pimentinha
Local: Shopping Rio Design Barra - Barra da Tijuca
Horário: 15h às 19h

Terça (04/03)

Baile de Carnaval do PimentinhaShow da Banda da Folia e presença do mascote Pimentinha Shopping Rio Design Barra
Local:  Barra da Tijuca
Horário: 15h às 19h



** Mais informações bacanas sobre o carnaval tem no 1001 Roteirinhos, um site bem bacana sobre programação do Rio de Janeiro!

quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Não esqueça quem você é

“Tenho saudade de mim mesma”, disse uma amiga, enquanto colocava a taça de vinho na mesa.

Era uma noite quente, de uma terça-feira qualquer. Mais um gole, ela abre um sorriso e fala. “Tenho saudade da garota que eu era. Eu era divertida, né?!”. Era muito. “Lembra quando a gente foi parar numa festa com strippers, num buraco quente, no centro do Rio?” Claro, foi uma das noites mais engraçadas da minha vida.
“Tenho saudade de não dar satisfação para ninguém, de não ter que avisar que vou chegar mais tarde, de entrar em casa de madrugada, esbarrar nos móveis e não me preocupar com o barulho, nem com os chopps a mais. De encontrar aquele filme que eu amo passando na TV e não ter que ouvir ‘esse filme de novo?’. Sinto falta daquela garota corajosa que eu era, que decidia viajar e ia. De fazer e depois pensar. Minha vida está ótima, casei com um cara bacana, tenho uma filha linda, mas me pego suspirando de saudade daquela garota que eu fui.”
Eu mesma só era a garota que eu gostava de ser porque tinha a presença dessa minha amiga e de algumas outras na minha vida. Me peguei com saudade de mim – saudade de mim com as minhas amigas. A vida urge. A gente corre. A semana passa e não conseguimos conversar 10 minutos ao telefone ou almoçar uma vez por semana ou sair pra fazer compras. As férias não caem na mesma época ou estão ocupadas com o namorado. Não sobram nem uns diazinhos para se aventurar com as BFFs.
E desde então, fico com essa frase da minha amiga na cabeça. E penso na importância das meninas para a gente lembrar quem a gente é. Os homens são muito melhores do que a gente nisso. Tem o futebol, o pôquer, o frescobol semanal. O choppinho no bar. Não é raro, estão lá batendo ponto com os amigos de infância. Tempo 100% deles, para eles serem o que são. O Leo, o Pedro, o João. Ali, eles não são o filho, o namorado ou o marido de ninguém. São eles, entre os amigos – e por isso continuam cada vez mais eles.
Acho até que a gente é meio vítima mesmo. Tem jornada dupla, academia, cabeleireiro, compras e o escambau, que temos que espremer dentro de 24 horas. Muitas vezes não dá tempo de fazer a unha durante a semana, mas reconheço que na maior parte do tempo falta empenho da nossa parte de manter as amigas em volta. E então, dá essa saudade louca da gente mesmo, que fica meio perdida, sem cúmplice, sem referência.
Mas ontem mesmo, encontrei uma amiga que mora em outra cidade. Jantarzinho básico de três horas em plena segunda-feira. Era assunto que não acabava mais. Fechamos o restaurante. Dormi feliz.
E amanhã, vou tirar quatro dias com outras duas – inclusive aquela que tem saudade dela mesma. Só nós três e uma vontade enorme de lembrar a garota que cada uma de nós é.
Texto de MPJ, 
publicado no site dela, 
escrito não sei quando ou para quem,
mas que hoje poderia ter sido
totalmente pra mim..

quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

Gabriel - 7 Meses, os primeiros dentinhos e muita comilança

Gabriel nos surpreendeu dias atrás com 2 dentinhos ! Eis que passei o dedo na gengiva inferior e achei os pequenos cortantes lá - um pouco mais desenvolvido e outro despontando . E nesta semana descobrimos que os de cima também já estão a caminho.

Lembro bem que o Bernardo apareceu com o primeiro dentinho só aos 11 meses, ~comprovando minha tese que o Biel vai fazer tudo mais rápido mesmo.

Outra surpresa desta semana foi ele ficar em pé no berço (aos 7 meses!) - ele senta, pega o impulso, segura nas laterais e fica em pé, rodando pelo berço, tentando pular no cesto de brinquedos ou puxar o cabo da tv a cabo.

É um bebê bem comilão, aceita tudo de bom agrado e está adorando bolachas de maisena - coloco o pote no colo dele e ele se vira, comendo até as migalhas.

Está crescendo a todo vapor, com aqueles olhinhos curiosos e cara de gente grande .
#gabrielachaqueegrande