domingo, 13 de outubro de 2013

Sopa da Dieta do Coração

Ok, preciso perder uns 2 kg esta semana para entrar bem no vestido - acho que estou meio Shira no vestido sabe.. 

Resolvi apelar para a sopa da dieta do coração (ou simplesmente Sopa da Galisteu como ficou conhecida. Já fiz uma vez e sei que os resultados sao rapidos e não duram muito, tipo é para entrar no vestido meesmo.

Ingredientes Sopa da Dieta do Coração
  • 02 folhas de louro;
  • 01 Berinjela;
  • 02 Nabos;
  • 02 Maços de Cheiro Verde e Agrião;
  • 02 Pimentões;
  • 01 Repolho Grande;
  • 02 Tomates;
  • 01 Aipo (Metade se for grande);
  • 02 Cenouras;
  • 02 Xícaras de vagem picada;
  • 02 Tabletes de Caldo Knorr;
  • 03 Dentes de Alho;
  • 04 Jilós grandes;
  • Sal e Pimenta do Reino.

Modo de Preparo

- Comece cortando os legumes em pedaços pequenos, pique o cheiro verde e as folhas de aipo.
- Coloque os legumes, o cheiro verde e o aipo em uma panela grande com água e na seqüência os tabletes de sua preferência, sal e pimenta do reino (Obs: cuidado com o excesso de sal).
- Cozinhe em fogo alto, até ferver, baixe o fogo deixando os legumes cozinhar

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Deixe seu comentário, diga que veio aqui - adoro segundas, terceiras ou muitas opiniões sobre tudo. Beijos!