segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

E 2013?

E 2013?


2013 vai ser o ano de ser Mãe. Vou curtir meus filhos, ser mãe integral por um tempo. Abrir mão de tudo e ficar com eles, só lambendo crias, os dois.

E vou aderir ao minimalismo. Não total, mas com um consumo consciente.

E vou a BH. Várias vezes. MUITAS vezes. Nunca mais vou abrir mão de estar com quem eu gosto em momentos especiais.

Só isso , e já é todo o bastante.

sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

O fim do mundo, Feliz Natal e próspero ano novo

Alguns acreditam que o mundo está acabando hoje, outros dizem que já acabou.

Particularmente, eu acho que o fim já começou e a largada foi dada no Barra Shopping, onde uma multidão trabalhadora está neste momento em alguma fila de caixa para garantir o Papai Noel dos filhos, enteados, vizinhos, gato, papagaio e periquito. É o tal espírito natalino - o povo vive reclamando de falta de dinheiro e vai chegando dezembro viram consumidores vorazes correm contra o tempo para comprar e parcelar tudo o que vir pela frente, mesmo não tendo dinheiro.

Mas que tal fazer diferente este ano e pegar leve nos gastos e na comida?

Que 2013 seja mais produtivo para você.

Para o ano novo, resoluções concretas, desejos menos abstratos.
Sonhos palpáveis.
Assuma suas verdadeiras opiniões, deixe para trás a velha mania de justificar cada fracasso.
Encare a realidade.
Entenda a importância de estar em uma comunidade e enxergue de uma vez por todas que a sociedade é carente.
Conte alegrias, dê um desconto para os infelizes.
Troque sua vaidade por uma dose de humildade, mas não finja diante do espelho.
Massageie o corpo, talvez o ego, mas nunca relaxe na frente de estranhos.
Fale mal, fale de mim, fale de quem quiser: mas que seja bem humorado ou, ao menos, inédito.
Não repita o acerto dos outros, prefira persistir num erro que seja exclusivamente seu - um dia você há de descobrir que levantar-se sozinho é a maior vitória de todas.
Não engorde, não acorde tarde, não discorde de quem tem boas idéias, mesmo que você não acredite nelas.
Não divida o mundo entre pessoas do bem e pessoas do mal, somos todos bons e ruins ao mesmo tempo.
Aumente sua roda de amigos.
Mude de opinião, fale palavrão, mas fale baixo.
Não espere a grande chance chegar, pois é provável que se atrase.
Faça VOCÊ o seu futuro.
Seja pontual, sempre, seja cordial, sempre.
Tenha um diferencial, seja um referencial.

Um Feliz Natal, até mesmo para aqueles que não acreditam em nada.
E não se esqueça que filhos de Deus – recorra à filiação para agradecer, não pedir. Obrigado Senhor.

P.S: De hoje até o próximo ano (se o mundo não acabar) estarei ausente. É tempo de reciclar, rever e repensar, e passar por reformas internas. Vamos para Ilha Grande, vou deixar uns posts prontos. Mas não espere por mim. Vá na frente. Até 2013, se Deus quiser!

quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

15 Semanas de gravidez


Enfim, com 15 semanas de gravidez conseguimos confirmar que quem vem por ai realmente é o Gabriel. Fiquei MUITO feliz com a noticia. Ao contrário do que muitos pensavam, eu adoro ser mãe de menino. E agora virei a verdadeira rainha do lar (hahahah!!)

O nome foi escolhido pelo Bernardo, desde que contei para ele que tinha um bebê na minha barriga que ele disse que era um menino e o nome dele era Gabriel. Quem sou eu para mudar o nome agora !!

Gabriel significa "DEUS ENVIOU". Era o nome do anjo mensageiro de deus a Virgem Maria. Um nome lindo para um filho que me foi dado de presente pela Mãe, afinal, foi aos pés dela que ajoelhei no santuário de Caravajo, no Sul do país, a cinco meses atrás, e coloquei minha aflição em suas mãos – não teria mais tratamento, o Bebê viria se fosse vontade dela. E foi.

Nesta semana também fui ao médico da diabetes, meu querido Dr.Marcos. Fiz 2 exames de curva glicêmica, no primeiro em 01/11 (102g) e no dia 17/12 (83g), ou seja, consegui baixar minha glicose bastante, o que foi uma grande vitória nesta etapa da gravidez.

Claro que nada vem de graça, estou fazendo dieta e intensificando minhas caminhadas e natação cada dia mais. Na outra gravidez não conseguimos baixar de forma alguma e foi necessário a insulina, mas parece que nesta do Gabriel eu vou fazer parte das poucas pessoas que não tem diabetes na segunda gravidez, não é maravilhoso? Muito, muito feliz!

Já falei da minha experiência com a diabetes gestacional na gravidez do Bernardo aqui

Minha dieta atual:

Ao acordar: 01 copo de leite desnatado
08:30hs - 02 fatias de pão integral (ou 2 torradas integrais) + queijo branco + leite com café
11:00hs - 01 fruta (melancia/mamão/melão/abacaxi)
12:20hs - Almoço - Vegetais cozinhos a vontade + 3 colheres de arroz integral + 1 concha pq de feijão + 1 carne grelhada + 1 fruta sobremesa
15:00hs – iorgute natural com cereal sem açúcar
18:00hs - 2 fatias de pão integral (ou 2 torradas integrais) + queijo branco + 1 suco natural com adoçante LINEA
21:00hs - Jantar - Vegetais cozinhos a vontade + 3 colheres de arroz + 1 carne grelhada + 1 fruta sobremesa
(Em caso de fome noturna frutas )

segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Em 2012 eu pela primeira vez...

Em 2012 eu pela primeira vez...


                                   .... Eu desfilei no Carnaval do Rio!
Foi uma emoção única, que fez meu coração querer explodir na avenida, ao som da bateria do Salgueiro. Nunca imaginei que ia me deixar tão transbordada de emoção como foi. Quero desfilar em muitos, muitos  carnavais ainda!!

Eu e Rubinha no final do desfile





sábado, 15 de dezembro de 2012

Meu melhor e meu pior dia de 2012

 Meu melhor e meu pior dia de 2012...

Não consigo me lembrar de um dia tão ruim especificamente, mas tiveram momentos ruins...

... Foi ruim perder meu padrinho, Tio Chico, que foi um grande homem e um segundo pai pra mim, doeu bastente...Foi ruim saber da morte do meu Tio Lauro, que eu adorava e admirava muito o trabalho, o mundo perdeu um grande artista...
.... Foi triste assistir a todos os massacres que houveram, a tsunamis, a assassinatos...

MAS....
... Foi maravilhoso acompanhar o crescimento do Bernardo, suas peripécias novas, sua linguagem desenvolvendo.;
.... É muito bom ver o Nycko terminar o ano firme e forte, voltando a andar e correr aos 15 anos. Nem eu acreditava que ele chegaria a tanto...
... Foi incrível descobrir a nova gravidez, ter mais uma chance de ter um bebe quando eu não acreditava mais nisso!!

Foi assim..

quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Minha música favorita em 2012

Minha música favorita em 2012...


Este ano descobri o Sambô e me encantei... mas ai Marisa Monte gravou um novo DVD que me arrasou de paixão, chama O QUE VOCÊ QUER SABER DE VERDADE .. Elegi minha musica preferida e canção musical que está dando o tom da minha vida - Seja Feliz - total!



Seja feliz Com seu país
Seja feliz Sem raiz
Seja feliz Com seu irmão
Seja feliz Sem razão
Tão longa a estrada, Tão longa a sina
Tão curta a vida, Tão largo o céu
Tão largo o mar , Tão curta a vida
Curta a vida

Seja legal Com seu amor
Seja legal Sem pudor
Seja gentil Com sua figura
Seja gentil Sem frescura


Tão longa a estrada, Tão longa a sina
Tão curta a vida, Tão largo o céu
Tão largo o mar, Tão curta a vida
Curta a vida!!


Seja Feliz (Marisa Monte)

terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Meu livro favorito em 2012

Meu livro favorito em 2012 foi 50 tons de cinza, o mesmo de mais de metade das mulheres deste planeta.

domingo, 9 de dezembro de 2012

Um vídeo do YouTube em 2012

Um vídeo do YouTube em 2012...

Tem um video que eu adoro e assisto de tempos em tempos, e quero compartilhar hoje, em tempo de mudanças. Chama MUDE, e assim estou eu, tentando mudar tudo de novo.

Clique no link para conhecer: Mude.


Mude. Mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa. Mais tarde, mude de mesa.

Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas,calmamente,
observando com atenção os lugares por onde você passa.

Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalço alguns dias.

Tire uma tarde inteira pra passear livremente na praia, ou no parque,
e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma do outro lado da cama...
depois, procure dormir em outras camas.

Assista a outros programas de TV, compre outros
jornais... leia outros livros. Viva outros romances.

Não faça do hábito um estilo de vida. Ame a novidade.
Durma mais tarde. Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.

Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia,
o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo
jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.Tente.

Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.

Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida, compre pão em outra padaria.

Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado...
outra marca de sabonete, outro creme dental...
tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores
Vá passear em outros lugares.

Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas,
troque de carro, compre novos óculos, escrevas outras poesias.
Jogue fora os velhos relógios,
quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.

Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros,
 outros teatros, visite novos museus.

Mude.
Lembre-se que a vida é uma só.

E pense seriamente em arrumar um novo emprego,
uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais prazeroso,
mais digno, mais humano.

Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as.
Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa,
se possível sem destino.

Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores do que as já conhecidas.

Mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia.
Só o que está morto não muda!
(Texto de Edson Marques)


* Video MUDE - poema de Edson Marques. http://mude.blogspot.com /// Foi gravado por Pedro Bial na faixa 4 do CD Filtro Solar - interpretado por Simone Spoladore.

sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

Meu site/blog preferido em 2012

Meu site/blog preferido em 2012 foi o Facebook, claro. Me vicieu no negócio....

Mas descobri também que expor sua opiniao para muita gente não vale a pena. Diferente do blog, o face dá a opção de ficarem retrucando o que voce fala, e todo mundo dar opinioes diferentes sobre um assuntos que eles nem sabem qual é. Estou repensando sobre isso, voltando ao blog que estava esquecido e deixando um pouco o face de lado, vamos ver...

quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Meu filme preferido em 2012

Meu filme preferido em 2012...

Que difícil.. assisti alguns filmes este ano, mas nada muito marcante ou nada profundo, pode se dizer...  Gostei do final da saga Crepúsculo (Amanhecer), apesar de achar os livros muuito melhores. Gostei dos Vingadores também. Filmes sessão da tarde.

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

A Material Girl

Sou fã da Madonna desde sempre, mas ir a um show tava beem difícil.

A primeira vez que ela estava no Brasil eu morava no Rio, mas devido a problemas familiares tive que ir a BH no dia e acabei perdendo meu ingresso. Na segunda vez eu não consegui ingresso, nem companhia para ir. Agora, ingresso na mão, companhias em casa, estou gravida - mas fuuui!


O show foi uma mega produção, digna de grandes shows e de Madonna. Logo na abertura ela mostrou por que é a rainha do pop, com muito som, dança e música.

Os pontos fracos:
- Estava marcado para as 20hs e começou as 23hs, bola totalmente fora para este atraso todo, e além disso os DJs que tentaram animar eram mega chatos. Não gostei;
- Faltou musica antiga, dançante - o show foi bem sombrio, salvo a hora que ela aparece como líder de torcida e arrasa.
- Não tinha estacionamento no local, ou ia de ônibus ou taxi. E na saída a demanda foi beeem maior do que a oferta de taxi, mais uma vez desorganização total, como todos os demais shows do Rio.
- Madonna destesta cigarro e pediu que não fumassem no local, vaia total - falta de educação total heim galera, cigarro não está na moda, xooo fumo!!

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

20 coisas que não te contaram antes de ter um filho..

Recebi de uma amiga no facebook e resolvi compartilhar, não sei quem escreveu o texto mas é bem bacana, vale ler.

20 coisas que não te contaram antes de ter um filho!

1) Não sonhe que você vai vestir seu jeans 38 saindo da maternidade. Sai o nenê, mas a barriga fica. Uma barriga tipo de 6 meses;

2) Seu corpo demora 12 meses pra voltar mais ou menos o ...que era antes, a não ser que você seja prima da Gisele Bundchen ou da Heidi Klum (tem treta nisso, não é possível!);

3) Você sabia que você fica menstruada quase UM mês depois do parto? Eu não sabia! Leve um mega-super-power modess pra maternidade…e é punk!;

4) Cesárea é uma cirurgia, você precisa sim de ajuda ao chegar em casa. Não fica achando que vai ser tranquilinho não….deixa a galera ajudar;

5) O seu pé vai crescer, 1 número! (Ou diminuir, como foi o caso meu!)

6) Seu cabelo vai cair muito, e depois vai nascer uma franjinha…uns arrepiados…só com progressiva amiga!

7) Você NUNCA mais vair dormir como já dormiu um dia…isso é real!;

8 ) Seu peito é pequeno? Espera pra ver depois de amamentar…fica negativo…ahuhauhauha;

9) Se for cesárea você vai perder a sensibilidade na região do corte, ou melhor, na macrorregião…eu tive 3…faço depilação rindo…não sinto nada! Não sei se foi só comigo…

10) Marque dia e hora pra namorar o seu marido…ou melhor…pra pelo menos conversar…Aaaa…não se assuste…bye bye libido…ahuahuhaua…Acontece com mais de 80% das mulheres (explica beeeem pra ele!);

11) Enfermeira…bom, se você já sofre com empregada…se prepara!;

12) Dê chupeta pro bebê o quanto antes…por mais que o seu pediatra não deixe…se demorou…ferrou!;

13) Amamentar é lindo, ótimo e muito prático! Mas você vai sofrer muuuito pra chegar nesse ponto. Não desiste, tem uma luz no fim do túnel, juro!;

14) Você vai chorar muito (parte 1) depois que seu primeiro filho nascer: de desespero! “O quê que eu fui inventar?”…mas passa!;

15) Você vai chorar muito (parte 2) depois que seu primeiro, segundo ou terceiro filho nascer: de cansaço físico!…mas também passa!;

16) Sua empregada VAI pedir demissão. Isso é fato! Ou quando você engravidar, ou assim que você chegar da maternidade com a pança rasgada…ahuhauhauhuaha….;

17) A pessoa que você vai querer do seu lado o tempo todo? A sua MÃE!;

18) Aaa…você demora um tempo pra se entender como mãe, ok? Não fica na nóia, calma! É muito sentimento novo junto!;

19) Você vai ter muuuito medo de dar o primeiro banho sozinha. Mas passa também…tome coragem, o bebê É SEU!

20) Você nunca imaginou que poderia existir um AMOR tão forte, tão intenso e tão gigante como é o amor que você sente pelo seu bebê. Como é que você existiu esses anos sem ter esse bebê??? Era vida aquilo? Por isso a gente esquece TODOS esses 19 itens acima e tem outro filho, outro, outro….

Mas 2012 ainda não acabou, ainda vou tentar...

Mas 2012 ainda não acabou, ainda vou tentar...

...me jogar em um show de rock e sair com as amigas para badalar!!!
Afinal, tenho MUUITO para comemorar !!


" Seja feliz Com seu país
Seja feliz Sem raiz
Seja feliz Com seu irmão
Seja feliz Sem razão


Tão longa a estrada, Tão longa a sina
Tão curta a vida, Tão largo o céu
Tão largo o mar, Tão curta a vida
Curta a vida


Seja legal, com seu amor
Seja legal, Sem pudor
Seja gentil, Com sua figura
Seja gentil, Sem frescura


Tão longa a estrada, Tão longa a sina
Tão curta a vida, Tão largo o céu
Tão largo o mar, Tão curta a vida
Curta a vida."

Marisa Monte

sábado, 1 de dezembro de 2012

Peraí... 2012 tá acabando?


Peraí... 2012 tá acabando?

Final do ano é sempre a mesma coisa, hora de pensar em tudo que aconteceu no ano, promessas feitas e não cumpridas e vice versa.

2012 foi um ano PROFISSIONAL. Trabalhei como uma escrava. Ralei de verdade, virei noites, finais de semana, chorei de cansaço, encarei cursos, mudei de área, sacrifiquei família, dei uma guinada profissional.  Foi o ano que me descobri em uma nova função, que finalmente sei o que estou fazendo (embora sempre possa mudar de opinião...)

Enquanto 2011 foi o ano do Bernado, 2012 foi o ano do trabalho.